Parrano – Ginnastica dolce per persone over 60 con frequenza gratuita dalle ore 9:00 alle 10:00.

La ginnastica dolce è un attività fisica leggera e rilassante, pensata per migliorare il benessere e la salute generale. Attraverso movimenti lenti e controllati, favorisce la mobilità articolare, la flessibilità e la postura corretta, riducendo stress e tensioni. È adatta a tutte le età e livelli di fitness, ed è particolarmente indicata per chi desidera mantenere una buona forma fisica senza sforzi eccessivi.

Casa del Popolo – Calendario : Giovedì 20/06 , Martedì 25/06 , Martedì 02/07 , Giovedì 04/07 , Martedì 09/07 , Martedì 16/07 , Giovedì 18/07 , Martedì 23/07 , Martedì 30/07.

Il corso è tenuto da Mattia Leonardi : Dottore in Scienze delle attività Motorie Preventive e Adattate.

Informazioni e Prenotazioni al numero : 347 0464895

Progetto Borghi D’Argento

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